Anul acesta zona de Healing din cadrul Festivalului Waha va găzdui un spațiu axat pe Trezirea Matricei de Lumină și Activarea Inimii Sacre din noi, ce vor opera în mod consecvent din Iubire.

Veniți și experimentați spațiul în care terapeuții, vindecătorii și sufletele iluminate care au ales un stil de viață bazat pe auto-învățare vor împărtăși explorările despre natura noastră energetică și subtilă prin diferite metode.

Descoperiți-vă cu Respirația Holotropică * Mișcarea ecstatică conștientă * Yoga (inclusiv de cuplu si pentru copii) * Tai Chi Qigong Shibashi * Vindecarea prin sunet de Didgeridoo * Constelații familiale * Euritmie * Vindecarea prin sunet si voce si multe altele!

Pentru cei care caută seninătate și relaxare profundă, va exista o zonă dedicată diferitelor tipuri de terapii: masaj holistic, reflexoterapie, remedii florale Bach reflexologie, terapie cu baruri de acces, pentru a numi doar câteva.

Vino sa iei contact cu matricea ta interioara, pentru a-ți manifesta întregul potențial, pentru a te reinventa și pentru a aduce lumina Divinului în viața ta!

Cu strălucire și vibrații înalte, va asteptam cu drag in Wahaland!

This year, the Healing Area within Waha Festival will host a space focused on Awakening the Light Body Matrix and Activating the Sacred Human Heart, operating consistently from Love.

Come and experience the space where therapists, healers and luminaries who have chosen a lifestyle based on self learning will share their explorations about our energetic and subtle nature through various methods.

Discover yourself with Holotropic Breathing * Conscious Ecstatic Movement * Yoga (including Couples and Kids Yoga) * Tai Chi Qigong Shibashi * Didgeridoo Sound Healing * Family Constelations * Eurythmic movement * Sound and Voice Healing and more!

For those seeking serenity and deep relaxation there will be an area dedicated to different kinds of therapies: holistic massage, reflexotherapy, Bach floral remedies, reflexology, access bars therapy, to name just a few.

Get to know your inner wiring to manifest your full potential, reinvent yourself and bring in the light of the Spirit in your life!

With radiance and high vibes dear ones, see you in Wahaland!

WORKSHOPS

Respiratie Holotropica

Holotropic Breathing

cu Ana Stefanescu

Respiratia Holotropica a fost creata de catre psihiatrul american de origine ceha Stanislav Grof avand ca baza experienta a peste 50 de ani de cercetare moderna asupra constiintei, psihologia transpersonala, antropologia, practicile spirituale orientale si traditiile mistice din lumea intreaga. Metoda foloseste un anumit tip de respiratie, muzica ce potenteaza experienta si lucru corporal personalizat ce are ca scop eliberarea energetica pentru a explora dinamicile mai profunde ale psihicului omenesc, incluzand aici nivelul biografic, senzorial, perinatal (din preajma nasterii) si nivelurile transpersonale ale constiintei.

Prin intermediul Respiratiei Holotropice fiecare participant capata acces direct la propria intelepciune vindecatoare. In timpul sesiunii, aceasta intelepciune vine cu o combinatie de experiente unica si ideala pentru fiecare participant in parte. Cu ajutorul respiratiei, impreuna cu un colaj muzical special creat, intr-un cadru sigur, se poate experimenta o stare de constienta extinsa (sau stare de constienta non-ordinara) ce permite auto-explorare la nivel profund, transformare personala si vindecare.

Crearea unei mandale individuale si impartasirea experientei in grup sunt elemente aditionale importante ce fac parte din procesul de integrare a experientei, asa cum a fost creat de Stanislav Grof.

Pentru cei care simt, Ana va oferi o sedinta individuala gratuita in decurs de 2 saptamani dupa experienta holotropica.

Ana Maria este trainer certificat (formator) cu o experienta de peste 11 ani in training si lucru cu oamenii, NLP Master Practitioner si terapeut transpersonal – formare de 2 ani in terapii transpersonale (2009-2011), certificat ca si facilitator Respiratie Holotropica si Respiratia Inimii (RIRH) – Asociatia de Terapii Transpersonale (ATT) din Romania (cu o specializare in lucru corporal in cadrul Grof Transpersonal Training, Spania, 2014). Faciliteaza workshop-uri de Respiratie Holotropica de aproape 8 ani.

De asemenea, Ana Maria are dubla formare in lucrul cu vise: este primul terapeut din Romania certificat ca si Dream Teacher (Robert Moss School of Active Dreaming – Franta si SUA, 2011-2013); si formare in Tibetan Dream Analysis (in cadrul International Academy for Traditional Tibetan Medicine – Faculty of Psychology & Dreams – 2012). Tine workshop-uri si consultatii individuale din ianuarie 2011; este gazda workshop-urilor tinute de Robert Moss in Romania (din 2012), fondatoare a Romanian Dreaming Circle si co-initiator (impreuna cu Robert Moss) a World Day of Active Dreaming

Formare in Tibetan Mantra Healing. Formare in terapie craniosacrala. Facilitator workshop-uri de scriere creativa. In formare in psihoterapie integrativa.

Mai multe informatii:

https://www.facebook.com/Drumul.spre.Centru/

https://www.facebook.com/Respiratia.Inimii.Respiratie.Holotropica/

Ana Maria Stefanescu

Trainer, terapeut transpersonal, dream teacher

0723.473.059

Holotropic Breath was created by the American psychiatrist of Czech origin Stanislav Grof based on over 50 years of modern research on consciousness, transpersonal psychology, anthropology, oriental spiritual practices, and mystical traditions around the world. The method uses a certain type of breathing, experience-enhancing music, and personalized body work that aims to release energy to explore the deeper dynamics of the human psyche, including biographical, sensory, perinatal (near birth) levels, and transpersonal levels of consciousness .

Through Holotropic Breath each participant gains direct access to his own healing wisdom. During the session, this wisdom comes with a combination of unique experiences and ideal for each participant. With the help of breathing, together with a specially created music collage, in a safe environment, one can experience a state of extended consciousness (or state of non-ordinary consciousness) that allows profound self-exploration, personal transformation and healing.

Creating an individual mandala and sharing experience in the group are important additional elements that are part of the process of integrating the experience, as created by Stanislav Grof.

For those who feel, Ana will offer a free individual session within 2 weeks after the holotropic experience.

Ana Maria is a certified trainer with over 11 years experience in training and working with people, NLP Master Practitioner and transpersonal therapist – 2 years in transpersonal therapy (2009-2011), certified as Holotropic Respiratory and Breathing Facilitator Heart (RIRH) – The Association of Transpersonal Therapies (ATT) in Romania (with a body work specialization within Grof Transpersonal Training, Spain, 2014). Facilitates Holotropic Breathing Workshops for nearly eight years.

Ana Maria also has a dual training in working with dreams: she is the first Romanian therapist certified as a Dream Teacher (Robert Moss School of Active Dreaming – France and USA, 2011-2013); and training in Tibetan Dream Analysis (at the International Academy for Traditional Tibetan Medicine – Faculty of Psychology & Dreams – 2012). Take workshops and individual consultations from January 2011; is hosting the workshops of Robert Moss in Romania (in 2012), founder of the Romanian Dreaming Circle and co-initiator (together with Robert Moss) of the World Day of Active Dreaming

Training in Tibetan Mantra Healing. Training in craniosacral therapy. Facilitator creative writing workshops. In training in integrative psychotherapy.

More information:

https://www.facebook.com/Drumul.spre.Centru/

https://www.facebook.com/Respiratia.Inimii.Respiratie.Holotropica/

Ana Maria Stefanescu

Trainer, transpersonal therapist, dream teacher

0723.473.059

Constelatii Familiale

Family Constellations 

cu Victor Flueras

DESPRE MINE

Mă numesc Victor Flueraș. Acum aproape zece ani am început un proces de transformare. Urmând această cale am intrat în contact cu Constelațiile Familiale și cu Psihologia Analitică. Iar anul acesta voi fi la Waha pentru a aduce aceste abordări împreună și a oferi celor care își doresc o modalitate de a lucra cu intenția pentru a depăși obstacolele de pe propria lor cale. Asta deoarece cred că fiind mai conștienți, putem aduce mai multă armonie, pace și iubire în relațiile cu ceilalți oameni. Cred că ne putem îmbunătăți calitatea vieții și putem să ne vindecăm de boli ale sufletului cu care ne-am obișnuit atât de mult încât nici nu le mai considerăm nocive. Cred că ne putem aduce aminte cine suntem cu adevărat și care este menirea noastră în această existență. Cred că devenind mai conștienți de ceea ce e inconștient în noi, aducem acea fărâmă de conștiență în lume și astfel o facem mai bună.

Constelatiile Familiale reprezinta o metoda terapeutica in grup care lucreaza cu blocajele din sistemele de familie. Metoda a fost conceputa de Bert Hellinger, un terapeut german care a fost si misionar in Africa de Sud in comunitatile Zulu. Hellinger a descoperit pe parcursul anilor de lucru doua reguli pe care le-a numit Legile Iubirii:

– Fiecare membru are drepturi egale de a aparţine propriului sistem familial, indiferent de alegerile morale facute. Daca un membru al familiei este respins de catre familie – de exemplu pentru ca era alcoolic – sistemul va tinde sa se echilibreze si un urmas se va identifica la nivel inconstient cu acesta si ii va urma destinul.

– In familii exista o ierarhie bazata pe varsta. Primii veniti au intaietate, ceea ce inseamna ca la nivel inconstient, urmasii sunt gata sa faca orice sacrificii pentru a-si arata iubirea fata de parintii si bunicii lor. In mod inconstient vor prelua din boli si din pattern-urile comportamentale ale inaintasilor, sabotandu-si astfel propriul potential.

Prin constientizarea pattern-urilor inconstiente si onorarea destinelor inaintasilor se produce o vindecare pe multiple niveluri atat a sufletului persoanei care lucreaza cat si a sufletului familiei. Drept urmare, e posibil sa fie inlaturate unele baraje din fluxul iubirii care curge prin noi dinspre stramosi catre urmasi, ceea ce ne va ajuta sa ne gasim locul in familie si sa simtim ca apartinem.

ABOUT ME

My name is Victor Flueras. Almost ten years ago I started a process of transformation. Following this path I made contact with Family Constellations and Jungian Psychology. This year I will be at Waha to bring together these two methods and offer to those who desire a tool to work with their intention of overcoming the obstacles found on their path. Because I believe that by being more conscious we can bring more harmony, peace and love in relationships. Because I believe we can improve our life quality and cure illnesses of the soul which we grow accustomed with so much we no longer consider them harmful. Because I believe we can remember who we truly are and what is our meaning in this existence. Because I believe that by becoming a little more conscious of what is unconscious in us we can bring that bit of consciousness into the world and make it better.

Family Constellations are a group therapeutic approach working with blockages coming from the family. The method was conceived by Bert Hellinger a German therapist, who was also a missionary in South Africa among the Zulu community. During his work through the year he observed that from the therapeutic perspective:

– Each member has equal rights to belong in the family, no matter the moral choices he made. If a member is rejected by the family (for example for being an alcoholic) the system will have the tendency to balance and someone from his descendants will unconsciously identify with him and follow his destiny.

– In the families there is a hierarchy based on age. The ones that come first have primacy, that means unconsciously their offspring will make any sacrifices in order to show their love. The descendants will take upon themselves the illnesses or some of the behavioral patterns of the parents or grandparents, sabotaging in this way their own destiny.

By making the unconscious patters conscious and honoring the ancestors we get as a result healing on many levels, both personal and family. It is possible to remove blockages that were standing in the way of the river of love that flows from ancestors to our offspring. As a result we will find our own place in the family and feel we belong.

Reiki Aboriginal

Aboriginal Reiki

cu Tricksodus da Muv

Descriere Waha( Terapia de grup)

Reiki Aboriginal este o metoda noua, unica, de terapii alternative  ce utilizeaza forta vitala Reiki (energie pura de lumina si iubire) in tandem cu  Legea vibratiei ( arata ca tot ceea ce exista in Universul nostru, fie ca este vazut sau nevazut, este format din energie pura care vibreaza pe diferite frecvente)

Practica de grup Reiki Aboriginal vine cu o combinatie de  sunete binaurale, reiki si “masaj sonor” cu didgeridoo.  Ne vom conecta la energia universala prin Reiki, deschidem filtrele cu sunete binaurale si activam structurile celulare cu vibratia didgeridoo-ului. In acest fel permitem:

– curatarea corpurilor energetice

– circulatia libera a fluxului energetic de lumina

– resetarea si activarea celulara in scopuri curative

Descriere Reiki Aboriginal

Reiki reprezinta un spirit sacru, energia universala a vietii, tehnica de vindecare spirituala, metoda japoneza de purificare si echilibrare a energiilor corpului uman.
De ce Aboriginal? Pentru ca se imbina perfect cu traditia aboriginala a indigenilor australieni
ce utilizeaza vindecarea prin didgeridoo de cateva mii de ani.

Reiki Aboriginal este o metoda noua, unica, de terapii alternative  ce utilizeaza forta vitala Reiki (energie pura de lumina si iubire) in tandem cu  Legea vibratiei ( arata ca tot ceea ce exista in Universul nostru, fie ca este vazut sau nevazut, este format din energie pura care vibreaza pe diferite frecvente)

Povestea
“Am inceput un experiment la finele anului 2016 in timp ce studiam didgeridoo-ul de mai bine de 2 ani. Cercetand mai amplu, am descoperit ca acest instrument prin vibratia sa, aduce vindecare in mod accelerat. Am chemat oameni sa  faca parte din acest experiment care s-a dovedit a fi benefic pentru toti cei ce au acceptat. In urmatoarele 3 luni am plecat in Catalunia/Spania intr-un satuc sa pot studia in liniste. Acolo, am avut ocazia sa descopar energia Reiki, ce fuzioneaza minunat in combinatie cu vibratiile didgeridoo-ului. Practic reiki aboriginal de aprope un an iar rezultatele nu intarzie sa apara.
Le multumesc tuturor ce m-au ajutat in evolutia acestei experiente si va astept cu drag pe toti cei ce doriti sa incercati magia didgeridoo-ului aplicat prin reiki”

Practica de grup Reiki Aboriginal vine cu o combinatie de sunete binaurale, Reiki si “masaj sonor” cu didgeridoo.  Ne vom conecta la energia universala prin Reiki, deschidem filtrele cu sunete binaurale si activam structurile celulare cu vibratia didgeridoo-ului. In acest fel permitem:

– curatarea corpurilor energetice

– circulatia libera a fluxului energetic de lumina

– resetarea si activarea celulara in scopuri curative


Despre Didgeridoo

Didgeridoo-ul este un instrument  ancestral, originar din Australia. Acesta poate emite infrasunete și transmite corpului uman vibrații inalte si vindecatoare.

Fiind folosit de aborigenii australieni în diverse ceremonii, didgeridoo-ul ne trimite intr-o stare de meditație, relaxare profundă și expansiunea constiintei. Sunetul sau antreneaza vibrația centrilor de energie si ajuta la eliberarea de stagnari energetice. Acest instrument produce frecvențe infrasonore  (ajungând sub 20 Hz), care pot fi aplicate ca un “masaj de sunet fără atingere”. El ajuta la vindecarea accelerata a unei game largi de:

  • dureri articulare,
  • musculare
  • sistem osos
  • retele neuronale
  • retele celulare

Description Waha (group therapy)

Reiki Aboriginal is a new, unique method of alternative therapies that use the vital force of Reiki (pure energy of light and love) in tandem with the law of vibration (it shows that everything in our universe, whether seen or unseen, is formed of pure energy that vibrates on different frequencies)

Reiki Aboriginal group practice, comes with a combination of binaural sounds, reiki and “sound massage” with didgeridoo. We will connect to universal energy through Reiki, open filters with binaural sounds and activate cellular structures with the vibration of the didgeridoo. In this way, we allow :

– energy cleaning of our bodies

– free flow of light energy channel

– Resetting and cellular activation for curative purposes

Reiki Aboriginal Description

Reiki is a sacred spirit, the universal energy of life, the spiritual healing technique, the Japanese method of purifying and balancing the energies of the human body.

Why Aboriginal? Because it fits perfectly with the aboriginal tradition of Australian indigenous people

who has been using the didgeridoo healing for several thousand years.

Reiki Aboriginal is a new, unique method of alternative therapies that use the vital force of Reiki (pure energy of light and love) in tandem with the aw of vibration  (it shows that everything in our universe, whether seen or unseen, is formed of pure energy that vibrates on different frequencies).

The story

“I started an experiment at the end of 2016 as I were studying the didgeridoo for over two years, and I found out that this instrument through its vibration is bringing accelerating healing to people, an experiment that turned out to be beneficial for all those who accepted. In the next 3 months I went to Catalonia / Spain in a village to study quietly, where I had the opportunity to discover Reiki energy, which fuses wonderfully in combination with vibration of the didgeridoo. I practice “reiki aboriginal” for more than a year and the results are not delayed to appear.

I thank everyone who has helped me in the evolution of this experience and I look forward to all those who want to try the magic of didgeridoo applied by reiki “

Reiki Aboriginal group practice comes with a combination of binaural sounds, Reiki and “sound massage” with didgeridoo. We will connect to universal energy through Reiki, open filters with binaural sounds and activate cellular structures with the vibration of the didgeridoo. In this way, we allow:

– energy cleaning of our bodies

– free flow of light energy channels

– Resetting and cellular activation for curative purposes

About Didgeridoo

Didgeridoo is an ancestral instrument, originally from Australia. It can emit infrasounds and healing vibrations to the human body.

Being used by Australian aborigines in various ceremonies, the didgeridoo sends us into a state of meditation, deep relaxation, and the expansion of consciousness. Its sound trains the vibration of the energy centers and helps to release energy stagnation. This instrument produces infrasound frequencies (below 20 Hz), which can be applied as a “touch-free sound massage”. It helps to accelerate the healing of a wide range of:

  • joint pain,
  • muscle
  • bone system
  • neural networks
  • cellular networks
Hatha Yoga

(Atelier Yoga TM)

cu Iulia Ilin

~ Pentru vechii indieni, „hatha” înseamnă „uniune”. Concret, vorbim despre armonizarea stărilor noastre mentale, fizice și nu în ultimul rând, spirituale. Însă YOGA este universală, ca și iubirea – unește ceea ce este dezbinat înlăuntrul nostru și printre noi.  

Deși multi oameni practica yoga pentru a-și îmbunătăți flexibilitatea corpului, această metodă Indiană străveche reușește, prin exercițiul fizic (manifestat prin ASANE) să atragă după sine o îmbunătățire a nivelului de concentrare și a stabilității mentale.

Hatha Yoga lucrează pe trei arii: exerciții fizice (asociate de multi cu „stretching”-ul), respirație (PRANAYAMA) și meditație. Însă mai presus de orice explicație, este cunoașterea dobândită prin experienta personala… ~

Despre Iulia:

~  La scurt timp dupa ca a inceput sa practice yoga, Iulia a plecat din tara pentru a isi adanci tehnica personala intr-un ashram din India. Dupa o luna de studiu, si-a obtinut diploma (RYS 200h) care o atesta ca si profesor international de hatha yoga.

In ultimii doi ani, Iulia si-a dedicat timp pasiunii sale: yoga si in special conducerii si ghidarii claselor care au loc saptamanal, in cadrul Yoga Atelier TM. Experientele i-au scos in cale studenti cu nevoi si sensibilitati diferite, atat anatomice, cat si de alta natura. Va asteapta cu drag si rabdare, oricare ar fi varsta, experienta sau nivelul de flexibilitate cu care ati fost inzestrati. ~

In ancient Indian philosophy, “yoga” means “union”. In concrete terms, we are talking about harmonizing our mental, physical and, last but not least, spiritual states. But YOGA is universal, like love – it unites what is divided within and between us.

Though many people practice yoga to improve their body flexibility, this Indian method has resurrected through physical exercise (manifested by ASANS) to bring about an improvement in level of concentration and mental stability.

Hatha Yoga works on three areas: exercise (many associated with stretching), breathing (PRANAYAMA) and meditation. But above any explanation, it is the knowledge gained through personal experience.

About Iulia:

~ Shortly after she started practicing yoga, Iulia left the country to deepen her personal technique in an ashram in India. After a month of study, she earned her diploma (RYS 200h) attesting her as an international professor of hatha yoga.

Over the past two years, Iulia has devoted her passion for yoga, and especially to the leadership and guidance of classes that take place weekly at Yoga Atelier TM. Experiences have challenged students with different needs and sensitivities, both anatomical and other. She awaits you with care and patience, whatever your age, experience or level of flexibility with which you have been endowed. ~

Boluri Tibetane

Tibetan Singing Bowls

cu Ariadna Agnis (Soundcookie)

Cântecul unui bol tibetan este un sunet remarcabil de puternic și de lungă durată care calmează și revigorează în același timp. Scopul atelierului este de a crea starea perfectă de relaxare, meditație profundă și vindecare prin oferirea ascultătorului a unei bai de sunet.

Participantii vor fi capabili să ajungă fără efort la o stare de vis lucid în care corpul se pare că se topește în împrejurimi, iar mintea este liberă să se plimbe și să observe, desprinsă de tot. O terapie de baie sănătoasă se simte ca o suflare a aerului atunci când sufoca, este o călătorie atât de intensă și holistică, care este cel mai bine înțeleasă prin experiența ei.

The song of a Tibetan bowl is a remarkably powerful and long-lasting hum which soothes and invigorates at the same time. The purpose of the workshop is to create the perfect state of relaxation, deep meditation and healing by engulfing the listener into a bath of sound.

One will be able to reach effortlessly a state of lucid dreaming where the body seems to melt into the surroundings and the mind is free to roam and observe, detached from everything. A sound bath therapy feels like a breath of air when suffocating, it is such an intense and holistic journey that is best understood by experiencing it.

Being, Singing & Dancing

cu Petra Acker (Circle Sounds) & Anamaria Guguian (I Dance U)

Prin joacă meditativă vom descoperi rezonanțe lăuntrice și moduri de comunicare prin mișcări, cântec și armonii. Stând „de vorba” cu noi înșine și cu cei din jur printr-un limbaj muzical, emoțional și dansant, ne vom conecta cu vocea și corpul nostru pentru a ne lăsa în voia spiritului autentic în exprimarea liberă pe care și-o dorește.

Experiența individuală în cadrul atelierului va fi ghidată spre acceptarea a tot ceea ce este, redescoperirea aspectelor profunde ale fiecăruia și bucuria de a fi în comuniune cu natura și cu cei din jur.

Through meditative play we will discover inner resonances and ways of communication through movement, song and harmony. Standing ‘talking’ with ourselves and those around us through a musical, emotional and dancing language, we will connect with our voice and body to leave us in the will of the authentic spirit in the free expression that it wants.

Individual experience in the workshop will be guided to accepting everything that is, rediscovering the deep aspects of each and the joy of being in communion with nature and others.

Vibrate your own way

cu Petra Acker (Circle Sounds)

Descoperim propria rezonanta prin vocea noastra autentica, ritmul interior ne va ghida printr-o experienta personala profunda, plina de culori sonore.

Circle singing si bodypercussion completeaza improvizatia inspirata din tematica elementelor, iar armoniile momentului vor exprima ceea ce suntem cu adevarat.

Exploram noi posibilitati de comunicare cu noi insine si ceilalti, relaxam mintea si spiritul bucurandu-ne de simplitatea sunetelor in toata esenta lor, iar cantecele ce reies vor spune povesti care ne vor indruma spre noi realitati

Pe lângă activitatea de pe scenă, Petra Acker este îndrumător în cadrul unor workshopuri de Circle Singing și body-percussion pentru grupuri de toate vârstele, indiferent de formarea muzicală, de la cântăreți la non-muzicieni pasionați de exprimarea sinelui.

Circle Singing este o practică ce presupune improvizație muzicală spontană în grup, condusă de un leader care ‘inventează’ o linie muzicală simplă pe loc, preluată și cântată repetitiv de o parte din grup. Peste această melodie se adaugă alte câteva linii armonioase, construind un cântec pe mai multe voci, care se poate altera apoi prin schimbări de volum, opriri, schimbări de registru sau ritm și alte ‘artificii’.

Petra s-a simțit profund inspirată de aceasta tehnica și a început s-o folosească în felul propriu, combinând-o cu actorie, percuție africană, mișcare conștientă, meditație și comunicarea spontană prin sunete, creând astfel conceptul ei propriu, Circle Sounds.  

We discover our own resonance through our authentic voice, the inner rhythm will guide us through a deep personal experience, full of sound colors.

Circle singing and body percussion complement the improvisation inspired by the themes of the elements, and the harmonies of the moment will express what we really are.

We explore new ways of communicating with ourselves and others, relaxing the mind and spirit by enjoying the simplicity of the sounds in all their essence, and the songs that will come out will tell stories that will guide us towards new realities

In addition to acting on stage, Petra Acker is a tutor at Circle Singing and Body-Percussion workshops for groups of all ages, regardless of musical training, from singers to non-musicians passionate about expressing themselves.

Circle Singing is a practice that involves spontaneous musical improvisation in a group, led by a leader who ‘invents’ a simple musical line on the scene, picked up and played repeatedly by part of the group. Over this melody is added another harmonious lines, building a song on several voices, which can then be altered by volume changes, stops, changes of registry or rhythm and other ‘fireworks’.

Petra felt deeply inspired by this technique and began to use it in her own way, combining it with acting, African percussion, conscious movement, meditation and spontaneous communication through sounds, creating her own concept, Circle Sounds.

Relax your body

cu Ana Guguian (I Dance U)

După 2 zile intense de festival, te invit la un workshop în care ne vom răsfăța corpul printr-o practică somatică blândă. Vom relaxa articulațiile, vom lucra cu simțul atingerii și vom încheia cu o meditație relaxantă pentru a integra într-un mod complet și deosebit experiența festivalului.

Anamaria Guguian – este consilier pentru dezvoltare personală, artist independent, fondatoare a proiectului I Dance You și organizator de evenimente culturale și de dezvoltare personală pentru copii şi adulţi. Este foarte influențată în munca sa de arte marțiale, de dans terapie și de contact improvisation.

În prezent lucrează în Brașov, cu copiii la Academia Heidi, la Școala Primară Waldorf Sophia și la Grădinița Țara Viselor. Îi mișcă pe adulți în cadrul atelierelor intensive I Dance You și la Atasagon Detox & Wellbeing Center. Organizează ateliere de dans în Brașov cu profesori invitați din țară și străinătate. Organizează Ecstatic Dance Brașov.

Îi place să aducă dansul în locuri cât mai diverse și să danseze cu oameni din medii cât mai eclectice. Anamaria se descrie ca fiind „un explorator al vieții prin intermediul mișcării expresive.”

After 2 intense days of festival, I invite you to a workshop where we will spoil our body through a soft somatic practice. We will relax the joints, work with the touch sense and end with a relaxing meditation to integrate in a complete and special way the festival experience.

Anamaria Guguian – is a personal development counselor, independent artist, founder of the I Dance You project and organizer of cultural and personal development events for children and adults. She is highly influenced in her work of martial arts, dance therapy and contact improvisation.

She is currently working in Brasov, with children at Heidi Academy, at Waldorf Sophia Primary School and at The Country of Dreams Kindergarten. It moves adults into I Dance You intensive workshops and the Atasagon Detox & Wellbeing Center. She organizes dance workshops in Brasov with invited teachers from the country and abroad. Organizes Ecstatic Dance Brasov.

She likes to bring dance in as diverse avenues and dance with people as eclectic as possible. Anamaria describes herself as ‘an explorer of life through expressive movement.’

https://www.facebook.com/IDanceYou/videos/667995043370874/

https://www.facebook.com/IDanceYou/videos/693784714125240/

Healthy Eating (Nutrition Workshop)

cu Gabriela Ilas

Nutritia este un subiect foarte comun in zilele noastre, toata lumea discuta despre el si exista multe diete care promoveaza slabitul imediat sau alte lucruri absurde. Eu cred in Mancatul Constient ca si stil de viata si sunt aici sa ofer suport oricui isi doreste sa traiasca viata la maxim.

Cred totodata ca mancand hrana raw vegana pentru cel ptuin 2 zile pe saptamana poate imbunatati regenerarea celulelor. Prin urmare, tu cat de tanar/a esti?

Va invit sa discutam despre:

– cum sa mananci pentru a fi fericit si plin de energie

– combinatii alimentare benefice

– despre apa, respiratie, miscare

– retete simple care se pot incadra in stilul de viata modern si incarcat, folosind doar  fructe, legume, seminte si nuci

– ustensile si tehnici folosite in bucataria raw vegana

Despre mine:

Aventura mea in domeniul alimentatiei raw vegane  a inceput in 2007 si cred ca asta mi-a schimbat viata. In urma unei operatii am renuntat la carne si 3 ani mai tarziu, pe 1 ianuarie, am inceput aceasta calatorie minunata in lumea hranei vii, a alimentelor neprocesate.

Am citit mult despre alimentatia cruda  si am aflat ca aceasta alegere vine la pachet cu multe alte beneficii, cum ar fi detoxifierea organismului, eliminarea kilogramelor in plus, prevenirea racelilor si a altor sensibilitati, imbunatatirea digestiei si a imunitatii.

Dar am fost surprinsa  cand am vazut ca aceste beneficii s-au aratat si la mine, si am slabit aproape 10 kg in mai putin de jumatate de an in care am mancat tot ce am dorit, raw food style of course.

Hrana vie mi-a adus in cale oameni minunati de la care am invatat despre nutritie, feminitate, yoga, meditatie, reiki, reflexoterapie faciala, rejuvenare. Si continui sa invat in fiecare zi 🙂

Nutrition is a very common subject nowadays, everyone talks about it and there are a lot of diets that promote immediate weight loss or other absurd things. I believe in Conscious Eating as a Lifestyle and I am here to support anyone wants to live life to the fullest.

I also believe that eating raw vegan food at least for 2 days a week can improve the cells renewing. So, how young are you?

I invite you to talk about

– how to eat to be happy and full of energy

– Beneficial food combinations

– water, breathing, movement

–  simple recipes that can fit into a modern and loaded lifestyle using just fruits, vegetables, seeds and nuts

– tools and techniques used in raw vegan cuisine

About me

My adventure in raw vegan food began in 2007 and I think it changed my life. After  a surgery I gave up meat and 3 years later, on January 1, I started this wonderful journey in the world of live food, unprocessed food.

I have read about raw food and learned that this choice comes with many other benefits, such as detoxifying the body, eliminating extra pounds, preventing colds and other sensitivities, improving digestion and immunity.

But I was surprised to see that these benefits were shown to me, and I lost nearly 10kg in less than half a year in which I ate everything I wanted, raw food style of course 🙂

Food has brought me wonderful people from which I have learned about nutrition, femininity, yoga, meditation, reiki, facial reflexology, rejuvenation. and I keep learning every day 🙂

Holistic Motion

cu Daniel Dragoescu

Holistic Motion este o practica ce îmbină Qigong, contact improvisation, dans si contemplarea activă. Fundamental pentru practică este free flow-ul (curgerea naturală in miscare si in interactiunea cu ceilalti) ca proces activat in Inimă ce evoluează intr-o formă autentică de autocunoastere si de expresie a potentialului creativ personal.

Tematica workshop-ului acesta are la bază ideea acelui tip de atentie si orientare a intentiei ce fac posibilă lipsa efortului in Miscare (o miscare guvernată de Spirală) precum si pastrarea unei ascultări vii in Nemiscare.

Acestea permit la randul lor constientizarea mai usoara a tiparelor si programelor personale si explorarea unor noi teritorii de miscare si trăire dincolo de acestea. Vom incetini perceptia pentru a fi martori nasterii miscarii si evolutii ei trecând prin propriocepție si prezență kinestetică pentru a ajunge la o sursă de energie fizică si mentală mai puternică.

Sesiunile vor include practică solo, cu partener si in grup.

Obiectivul acestui workshop este acela de a ne extinde atat perceptia interactiunii cu noi insine si cu imprejurul nostru cat si conexiunea cu Celălalt intr-un mod creativ si ludic, descoperind o crestere a calitatii si libertatii de miscare, gandire si a abilitatii de a face alegeri constiente benefice.

Bio

Daniel Dragoescu (aka sampradana) este performer, dansator freestyle, butoh și contact improvisation, producător si DJ, regizor dedicat dansului și mișcării. Colaborator al organizatiei internationale non-profit de cercetare si dezvoltarea umană WhatWorx, scrie articole privind conștientizarea și îmbunătățirea modurilor de funcționare, este terapeut certificat in masaj thailandez și practicant Alpha Gravity. Este membru al Scoalii de Arme Basarabi, sub maestrul Bogdan Scarlatescu.

Pasiunea pentru miscare si pentru dans ia, incepand cu anul 2000, drumul mai multor practici care de-a lungul anilor ajung sa includă Aikido, QiGong (forme precum TaiJiQuan) NeiDan , Systema, si mai apoi contact improvisation, Gaga, butoh.

Din această explorare personală, se naste Holistic Motion. Un curs în continuă dezvoltare, care îmbină diferite practici complementare de la qigong si contact improvisation la tehnici de meditație și contemplație activă și ceea ce el numește “embodiment” (sau “Întrupare”), integrand, de asemenea, lucrul cu sunet /voce.

Vad dansul și mișcarea ca o investigație perpetuă a Sinelui, o formă de amintire, contemplare și vindecare, inseparabilă oricarei practici “Spirituale.”

Mai multe info aici. Canale sociale:

https://www.facebook.com/sampradhana/

https://www.facebook.com/Holistic-Motion-1751672718446853/

Holistic Motion is a fusion of qigong, contact improvisation, dance and active contemplation – a practice that promotes free flow as evolving from the Heart into a way of self-discovery and authentic creative expression of self.

The workshop is about focusing our way into spiraling, effortless movement and attentive stillness as to become more aware of the instilled patterns and allow our exploration of motion and of the Present to travel beyond them and into new territories. We challenge our perception about how movement emerges and develops going through proprioception and kinesthetic awareness to tap into a richer source of physical and mental energy. The sessions will include solo work as well as working with partners and groups.

The workshop’s objective is to enrich our experience of perception and connecting with others in a creative way while unveiling a new quality and freedom in moving, thinking and making conscious choices.

Daniel Dragoescu bio

Attracted to dance from an early age (at 8 he was part of a Romanian folkloric ensemble) Daniel Dragoescu started his real journey into movement research, martial arts and various practices in 2000 and over the years these incorporated dance, Aikido, QiGong (including TaiJiQuan) NeiDan , Systema, Contact Improvisation.

He went to China to study QiGong at the Wudang Daoist Traditional Kungfu Academy of master Master Yuan Xiu Gang. The studying continued with Razvan Damian and Mircea Terec. In 2009 he became a Qigong and TaijiQuan instructor and gave weekly classes for several years.

Later he studied Systema (a “flowy”, “formless” Slavic martial art that he often finds CI) with Mircea Daneliuc and whenever he has the chance he visits the Systema schools in Ukraine and Russia.

Out of this personal exploration, Holistic Motion was born. An ever developing course in which he merges together various complementary practices from qigong to contact improvisation to meditation and active contemplation and what he calls “embodiment flow”, integrating in his approach sound/voice and breathing work. He is always exploring new territories of conscious movement and expression including Gaga and butoh.

Daniel Dragoescu (aka sampradana) is a performer, a freestyle, butoh and contact impro dancer, a Dj/music producer, a filmmaker focusing on dance and movement a collaborator. He is also a writer at WhatWorx – a non-profit human development and research lab focusing on health, awareness and improving ways of functioning, a certified Thai massage therapist and an Alpha Gravity practitioner. He is a member of Scoala de Arme Basarabi under master Bogdan Scarlatescu (Basarabi School Of Weapons – where there is also research and creative work done to revive the traditional Romanin folkloric martial art of Calusarii).

The meeting with contact improvisation was the catalyst that brought all the different areas together, something that changed his life in the most powerful way and which since became one of the main directions of his current drive and activity. He is grateful to what he’s learned so far to several amazing teachers among whom: Svitlana Pashko (Sveta Bird), Virginia Negru, Alexandra Soshnikova, Serghey Golovnea, Anya Cloud, Ruslan Baranov, Benoît Lachambre, Otto Akkanen, Asaf Bachrach, Andrew Wass, Ann Cooper Albright, Mans Erlandson.

Currently, he gives classes and workshops either individually or together with his partner in movement and life, Svitlana Pashko in Europe and Asia and has been invited to work with student actors and more recently young people who undergo an addiction-free program.

“I see dance and movement as a perpetual investigation of self, a form of remembering, contemplation and healing, inseparable to any ‘spiritual’ practice.”

More info here: Social channels:

https://www.facebook.com/sampradhana/

https://www.facebook.com/Holistic-Motion-1751672718446853/

Ashtanga Yoga

cu Valentin Tihan

Ashtanga-yoga consta intr-un sistem de practici necesare pentru a atinge samadhi, starea de meditatie.

Primul aspect si cel mai crucial este Yama, cu cele 5 restricții etice ale non-violenței, veridicității, non-furtului, celibatului și non posesivitatii.

Al doilea aspect este Niyama, practicile interne, care inglobeaza curățenia, satisfacția, austeritatea, studiul și practica sunetului sacru si a devotiunii fata de Atoatecreator.

Al treilea aspect numit Asana, confortabil si ferm, este seria de pozitii corporale, care sunt menite sa faca legatura intre minte si corp, abordarea subtila a corpului dar si a subconstientul, mentine corpul sanatos, faciliteaza comunicarea si stapanirea acestuia.

Pranayama este arta de a controla și de a regla respirație. Aceasta pregătește mintea pentru concentrare.

Cele trei practici interne care urmează pot fi separate una de cealaltă, baza profunzimii concentrării. Dharana, concentrarea mintii și aducerea acestea in prezent de fiecare dată când aceasta rătăcește la același. Dhyana, forma profunda si stabila a concentrarii.

Practica finală este samadhi, aceasta constă în mulți pași progresivi. Începe pe obiecte fizice concrete, obiecte subtile sau sentimente, în cele din urmă pe samadhi fără obiect, cand conștiința se retrage din minte.

Scopul este Kaivalya, conectarea, stare în care conștiința se află în sine, fără întrerupere. Workshopul este axat pe practica de posturi corporale, asana, tehnici de relaxare, tehnici de respiratie si o scurta meditatie ghidara.

Workshop-ul va dura 1 – 1 ½ ore

Ashtanga-yoga limbs consist in a system of practices necessary for samadhi.

The first and crucial aspect is Yama, the 5 ethical restraints of non-violence, truthfulness, non-stealing, celibacy and non-posesion.

The second aspect is Niyama, internal practices, which stand for cleanliness, satisfaction, austerity, study and practice of sacred sound and devotion to God.

The third limb called Asana, both comfortable and firm, is the series of body postures, that are meant to make the connection between the mind and the body, the subtle approach to the body, subconscious, keep our body healthy and fit and basically is a meaning of communicating and mastering our body.

Pranayama, is the art of controlling and regulating one breath, inhalations and exhalations as well as keeping one’s breath.This prepares the mind for concentration.

The three internal practices that follow can be separated from each other mainly based on the depth of the concentration. Dharana , the mind focused and brought back each time it wanders off to the same object. Dhyana, the vritti stays for longer time focused.

The final practice is samadhi, this consists of many progressive steps. It begins on concrete physical objects, the subtle objects or the sense of self, finally on objectless samadhi, the consciousness pulls in from the mind and resides itself.

The goal is Kaivalya, state in which the consciousness resides in itself without interruption.

The workshop will be focused on the practice of asana (body postures), relaxation and breathing techniques and a short guided meditation at the end.

This workshop will last for 1 – 1 ½ hours

Euritmie

Eurythmy

cu Ramona Popa

În secolul vitezei şi al comunicării, simţurile ne sunt suprastimulate, tehnologia evoluează într-un ritm care nu ne dă posibilitatea să reflectăm şi să reacţionăm, si, ca urmare, ne simtim din ce in ce mai insingurati. În această lume modernă a hipercomunicării şi supertehnologizării omul începe să-şi caute esenţa sa spirituală.

În conştiinţa cotidiană, sunetele limbajului nu mai reprezintă pentru noi decât un mijloc de la sine-înţeles de comunicare triviala. Suntem prea puţin conştienţi de măreţul Cosmos de care este legat limbajul.

Elementele limbajului şi ale muzicii reprezinta baza euritmiei iar ele sunt exprimate prin miscarile trupului uman.

Paracelsius vorbea despre faptul că orice om dispune de un „medic interior” căruia îi sunt proprii forţe vii şi regeneratoare. Euritmia lucrează cu aceste forţe, care sunt necontenit în flux şi reproduc spectrul tuturor sunetelor.

Fiecare consoană şi vocală are o anumită calitate sonoră, care poate fi exprimată într-o mişcare. Consoanele sunt o imagine a proceselor naturale, sunt dinamice, formatoare. Vocalele exprimă mai mult sentimentul, viaţa sufletească lăuntrică.

Antroposofia dezvoltată de filosoful şi pedagogul austriac Rudolf Steiner porneşte de la premiza că omul este o fiinţă spirituală, aflată într-un proces de pătrundere treptată în realitatea societăţii umane şi care se leagă în faze distincte de evoluţia personală, de faptele de viaţă.

În viziunea antroposofică, omul reprezintă o ființă integrată în microcosmos și macrocosmos, ce acționează simultan pe mai multe niveluri, orice acțiune a sa având urmări și în lumea spirituală. Această Anthropos-Sophia(înţelepciunea despre om) concepe omul ca fiind ţelul major al Divinităţii în actul Creaţiei.

„Antroposofia este o cale de cunoaştere care ar dori să conducă spiritualul din fiinţa umană către spiritualul din Univers. Ea apare în om ca o necesitate a inimii şi a vieţii de sentiment.”

 Euritmia este o artă a mişcării care exprima, prin gesturi şi forme specifice, legităţile vorbirii şi muzicii. Cu alte cuvinte, îşi propune să transpună în vizibil ceea ce există în audibil. Euritmia este muzică şi vorbire vizibilă.

Euritmia este activă în domeniul artistic, cel didactico-pedagogic, cel terapeutic si cel social(la locul de munca).

Euritmia terapeutica ajuta la intarirea, echilibrarea si armonizarea organismului. Exercitiile pot influenta postura, mobilitatea, orientarea spatiala, ritmul, respiratia, circulatia si caldura. Euritmia terapeutica stimuleaza fortele de viata si puterile de vindecare ce sunt inerente fiecarei fiinte umane. De asemenea, imbunatateste simtul sinelui. Terapia este folosita in tratamentul tulburarilor sistemului nervos, sistemului ritmic, sistemului metabolic si a dereglarilor de miscare. Este de asemenea de ajutor in tratamentul tulburarilor psihicului.

Va propun un cerc de euritmie unde:

Vom exersa atat capacitatea de interiorizare, cat si cea de exteriorizare/exprimare, iar prin lucrul in grup, pe cerc, se exerseaza spiritul de a lucra impreuna cu ceilalti, prin gasirea ritmului comun, respiratia grupului sa coincida cu cea individuala.

Vom exersa un alt fel de mers fata de cel obisnuit, stradal, un alt fel de raportare fata de miscare-simtire-gandire decat in mod normal un individ se raporteaza la propriul corp.

Vom exersa sa ne coordonam (*taiat)atat noi cu noi cat si fata de celelalte persoane alaturate. Exersam tactil “a primi si a darui”, cu variatii de ritm.

Exercitii igienice de clarificare a gandirii prin transpunerea unor forme geometrice in miscare.

Dezvoltarea capacitatilor sufletesti prin introducerea vocalelor in euritmie si cunoasterea evolutiei omului, de la nastere pana la moarte, prin prisma vocalelor de la A la U si a diferitelor aspecte sufletesti in legatura cu acestea.

O constientizare si mai mare a relatiei propriei persoane fata de sentimentele proprii si fata de rolul in grup pentru atingerea telului comun. Constientizarea importantei bunei colaborari.

Dezvoltarea capacitatii de concentrare a atentiei, dezvoltarea capacitatii de stapanire de sine si a vointei si de colaborare.

Experimentarea curajului, atentiei distributive, depasirea limitelor proprii si armonizarea sociala.

Si multe, mult altele…

In the century of speed and communication, our senses are over-stimulated, technology is evolving in a rhythm that does not allow us to reflect and react, and as a result we feel more and more insane. In this modern world of hypercommunication and super-technology, man begins to search for his spiritual essence.

In everyday consciousness, the sounds of language are no longer to us but a means of self-understanding of trivial communication. We are too little aware of the great cosmos to which language is bound.

Elements of language and music are the basis of eurythmy, and they are expressed through the movements of the human body.

Paracelsius spoke of the fact that every man has an ‘inner physician’ who are his own living and regenerating forces. Eurythmy works with these forces, which are constantly flowing and reproduce the spectrum of all sounds.

Each consonant and vocal has a certain sound quality, which can be expressed in a movement. Consonants are a picture of natural processes, they are dynamic, shaping. Vocals express more the feeling, inner life of the soul.

Anthroposophy developed by Austrian philosopher and pedagogue Rudolf Steiner starts from the premise that man is a spiritual being, who is in a process of gradual penetration into the reality of human society and which connects itself in phases distinct from personal evolution, from life’s deeds.

In the anthroposophical vision, man is an integrated being in the microcosmos and macrocosmos, acting simultaneously on several levels, any action having effects in the spiritual world as well. This Anthropos-Sophia (the wisdom of man) conceives man as the major goal of Divinity in the act of Creation.

‘Anthroposophy is a way of knowing that wants to lead the spiritual from the human being to the spiritual in the Universe. It appears in man as a necessity of heart and life of feeling. ‘

Eurythmy is an art of motion that expresses, through gestures and specific forms, the laws of speech and music. In other words, it aims to make visible what is in the audible. Eurythmy is visible music and speech.

Eurythmy is active in artistic, pedagogical, therapeutical and social (at work).

The therapeutic eurythmy helps to strengthen, balance and harmonize the body. Exercises can influence posture, mobility, spatial orientation, rhythm, breath, circulation and warmth. Therapeutic eurythmy stimulates the life forces and the healing powers that are inherent in every human being. It also improves the sense of self. Therapy is used to treat nervous system disorders, rhythm system, metabolic system and movement disorders. It is also helpful in the treatment of psyche disorders.

 

I propose a circle of eurythmy where:

We will practice both the interiorization and the exteriorization / expression, and by working in groups, in a  circle, the spirit of working together with others is practiced, by finding the common rhythm, the breathing of the group coincides with the individual breathing.

We will practice a different way of walking than the usual street walk, a different kind of relation to motion-feeling-thinking than normally an individual is referring to his own body.

We will practice coordinating both with ourselves and with the other people. We practice the ‘receive and give’ touch with rhythm variations.

Hygiene exercises to clarify thought by translating geometric shapes into motion.

Developing soul capacities by introducing vocals into eurythmy and knowing the evolution of man, from birth to death, from the perspective of V-voices from A to U and of various soul-related aspects.

Greater awareness of one’s own relationship to their own feelings and to their role in the group to achieve the common goal. Awareness of the importance of good collaboration.

Developing the ability to focus attention, developing the capacity for self-control and willingness and collaboration.

Experimenting courage, distributive attention, overcoming own boundaries and social harmonization.

And much, much more …

Partner Yoga

cu Gloria Tone

Yoga partener este o clasă de yoga în care cuplurile se pot uni împreună fiind ghidati de Gloria Tone, Profesor de Yoga. Vom face tehnici de respirație și asanele menite să creeze legături și încredere între parteneri.

Este o clasă frumoasă pentru cuplurile care doresc să se conecteze reciproc într-un mod mai profund, este un atelier de eliberare de presiune, bazat pe yin yoga.

Vom folosi respirația, masajul și yoga pentru a ne activa sistemul nervos parasimpatic și sistemul imunitar pentru a fi relaxați, astfel încât vindecarea să se poată întâmpla.

Despre Gloria:

Gloria Tone este licențiata in Kinetoterapie și a fost atrasa mai mult de partea de preventie. Începând cu anul 2010 interesul pentru yoga și dezvoltare personală a crescut exponențial așa ca a participat la mai multe formari in acest domeniu in Hawaii, Bali, Anglia (200h  YTT, yoga pentru copii, yoga pentru gravide și yin yoga). Gloria este totodata si coach de dezvoltare persona acu certificare de NLP trainer, Theta healing, mandale de lumina, remedii florale Bach, reiki și psihopedagogie sub ghidarea profesorului Florian Colceag.

Partner yoga is a yoga class where couples can come together, being guided by Gloria Tone, Yoga Teacher. We will do breathing techniques and asanas meant to create connection and trust between partners.

It’s a nice class for couples that want to connect to each other in a deeper way. It’s a stress release workshop, a yin yoga based workshop.

We are going to use breathing, massage and yoga to activate our parasimpatic nervous system and immune system in order to be relaxed so that healing can happen.

About Gloria:

Gloria Tone has been licensed in kinesiotherapy and has been working in the Fitness Group for more than 10 years. Since 2010 her interest in yoga practice has been followed by several training courses in Hawaii, Bali, England (200h YTT, yoga for pregnant women, children yoga, yin yoga). Gloria is also a personal development coach with certifications in NLP, Theta healing, light mandals, reiki, Bach floral remedies and gifted education under the guidance of Professor Florian Colceag.

Tai Chi QiGong Shibashi

cu Gabriel Berzescu

Qigongul este un sistem holistic de mișcări coordonate cu respirația, și meditațe folosit pentru a promova sănătatea, relaxarea și ca antrenament pentru arte marțiale.

Tai Chi Qigong Shibashi este o formă de qigong bazată pe tai chi, un tip de artă marțială din China.

Practica implică meditație în mișcare, respirație adâncă și ritmică, coordonată cu mișcări lente și curgătoare, o stare mentală calmă și meditativă.

Gabriel practică qigong zilnic de 4 ani, iar cu 1 an în urmă devenit instructor certificat. El face asta atât pentru bunăstare fizică cât și mentală, fiind cea mai eficientă astfel de tehnică pe care o cunoaște.

Qigong is a holistic system of coordinated body posture and movement, breathing, and meditation used for promoting health, relaxation, and for martial arts training.

Tai Chi Qigong Shibasi is a form of qigong based on tai chi, a type of Chinese martial art.

The practice involves moving meditation, coordinating slow flowing movement, deep rhythmic breathing, and calm meditative state of mind.

Gabriel practiced qigong daily for 4 years, and 1 year ago became a certified instructor. He does so for both physical and mental well-being, being the most effective technique he knows.

Firul Vietii Tale (art-terapie prin pictura)

The Path of Your Life (painting art-therapy

cu Cristina Flueras

Există un spațiu înăuntrul nostru în care știm despre noi mult mai multe decât crede mintea rațională.

Există un spațiu înăuntru pe care, dacă îl lăsăm să se exprime altfel decât în cuvinte – cele care ne conectează cu ceea ce ne este deja conștient –  ne trezește către cele mai intime nevoi ale noastre, către adevărul nostru interior.

Este acel spațiu care ne arată ce avem nevoie să alchimizăm din trecut, pentru a ne crea cu încredere cea mai bună versiune a viitorului.

Este un spațiu de conectare cu SINE.

De aici, poți simți și vedea Firul Vieții Tale.

Creativitatea este natura noastră primară, legătura nemijlocită cu divinitatea și cu modul inconfundabil prin care ne exprimăm în lume, prin care suntem în lume –  configurații unice de trăiri, tendințe și trăsături. Aptitudinea de a crea imagini și forme este realmente universală iar imaginile vorbesc într-un limbaj simbolic, căruia îi putem da un sens personal. Art-terapia foloseşte acest limbaj nonverbal pentru dezvoltare personală, insight-uri și transformări, facilitând conectarea a ceea ce este în interiorul nostru – gânduri, sentimente și senzaţii – cu realitatea exterioară și experiențele de viață. Arta a fost dintotdeauna utilizată pentru a înregistra și înfățișa o largă paletă de emoţii și experiențe, de la bucuria profundă la cea mai adâncă suferință, de la triumf la traumă. Încă din preistorie, arta a servit drept mijloc de vindecare și transformare și a fost folosită pentru a redobândi o stare de bine și de echilibru interior.

“Arta înseamnă să vii faţă în faţă cu tine însuţi.”- Jackson Pollock

Cristina Flueraș este psiholog și psihoterapeut Gestalt în supervizare (Societatea de Gestalt Terapie din România), terapeut transpersonal (Asociația de Terapii Transpersonale), certificat ca şi facilitator Respirație Holotropică şi Respirația Inimii. De asemenea, a parcurs module de formare în metoda Constelațiilor Sistemice, cu Jutta Ten Herkel – Marea Britanie. Din 2012, este facilitator de workshop-uri de creativitate şi autocunoaştere prin artă (Universitatea de Arte, Bucureşti). În lucrul său cu oamenii, a reușit să îmbine armonios dimensiunea terapeutică a artei cu terapia tradițională și cea transpersonală, în sesiuni individuale sau de grup. În workshopurile de autocunoaștere prin Respirație Holotropică, pune accent pe modul în care resursele și insight-urile apărute în starea extinsă de conștiință pot fi încorporate și integrate în relația cu sine și cu ceilalți.  

Mai multe despre Cristina puteți citi pe  www.traiesteconstient.ro

There is a space inside us where we know more about ourselves than the rational mind believes.

There is a space inside us, which if  it’s let to be expressed in a different way than words – who are connecting us to that which is already conscious – awakens us towards our most intimate needs, towards our inner truth.

It is that space which shows us what we need to transform from the past in order to create with trust the best version of the future.

It is a space of connection with the SELF.

From here you can feel and see the Path of Your Life.

Creativity is our primal nature, the link to our divinity and with the unmistakable way of expressing in the world, through which we are in the world – unique configurations of experiences, tendencies and characteristics. The aptitude to create images and forms is really universal and the images are speaking in a symbolic language, to which we can find a personal meaning. Art-therapy uses this nonverbal language for personal development, insights and transformations, facilitating the connection of what is inside us – thoughts, feelings and sensations – with the external reality and life experiences. Art was since the beginning used to record and reproduce a large array of emotions and experiences, from the powerful joy to the  deepest suffering, from triumph to trauma. Since prehistoric times, art used to be a vehicle of healing and transformation and it was used for recovering the well being and inner equilibrium.

“Art means coming face to face with yourself.”- Jackson Pollock

Cristina Flueraș is a psychologist and Gestalt therapist (under supervision in Romanian Society of Gestalt Therapy), certified as a Holotropic Breathwork and Heart Breathwork. She also studied Systemic Constellations with Jutta Ten Herkel – Great Britain. Since 2012 she is facilitating workshops of creativity and self knowledge through art (University of Art, Bucharest).  In her work she managed to harmoniously combine the therapeutic dimension of art with traditional therapy and trans-personal therapy in one-to-one sessions and group sessions. In the workshops of Holotropic Breathwork she insists on the way the resources and insights from the extended state of consciousness can be embodied and integrated in the relationship with the self and the others.

More about Cristina you can read on www.traiesteconstient.ro.

Terapii Individuale

Individual Therapies

 

Therapeutic Eurythmy

cu Ramona Popa

Tratamentul prin euritmie terapeutica este conceput sa satisfaca nevoile individului care solicita tratamentul. O astfel de sedinta de terapie se desfasoara in urma unui diagnostic de la medic si are loc individual, intre euritmistul terapeut si pacient. . Puterea vindecatoare a sunetelor actioneaza asupra organelor interne si asupra proceselor de viata, aducand echilibrul acolo unde exista un dezechilibru.

Pe durata festivalului putem avea o intalnire terapeutica individuala unde , dupa ce vom face o anamneza, vom putea sa experimentam cateva exercitii terapeutice euritmice.

The treatment with Therapeutic eurythmy is designed to meet the needs of the individual seeking treatment. Such a therapy session takes place following a doctor’s diagnosis and takes place individually, between the eurythmy therapist and the patient.  The healing power of sound acts on internal organs and on life processes, bringing balance where there is an imbalance.

During the festival we can have an individual therapeutic meeting where, after we make a case history (anamnesis), we will be able to experience some eurythmy therapeutic exercises.

Holistic Massage

cu Raluca & Andrei Marinescu

Lucram ca terapeuti de peste 7 ani, in tot acest timp foarte multi oameni fiind rasfatati de catre mainile noastre magice.

Am denumit practica noastra ca Masaj holistic deoarece combina un numar de tehnici diverse, avand drept scop relaxarea si detoxifierea organismului.

Trupul uman are in zilele noastre nevoie de masaj deep tissue combinat cu trigger points, pentru relaxarea completa a musculaturii spatelelui.

Apoi picioarele au nevoie de drenaj limfatic ce le asigura detoxifierea dupa o zi de pozitii incomode iar talpile abia asteapta cateva momente de reflexoterapie.

Ne amintim intotdeuna sa incheiem cu un masaj facial si cranian, intrucat tensiunea de obicei apare de la excesul de ganduri.

Ne place sa folosim o tehnica de masaj cranian, originara din terapia Bowen ce-ti va aduce multa pace interioara, avand un efect sedativ.

Uleiul este o parte importanta a practicii masajului, de aceea folosim doar uleiuri presate la rece, facute de noi din seminte si plante. Daca exista nevoi terapeutice speciale, va putem asista cu uleiuri esentiale picurate-n palma si pe talpi.

Asa ca te asteptam sa ne gasesti la zona de healing si sa discutam despre nevoile tale!

We have been working with massage for 7 years now, many people have been delighted by our magical hands.

When i say holistic i mean the kind of massage that combines many technics the main goal is to make your body feel good and clear your sistem of toxins.

As all people in general need deep tissue work combined with trigger point on their back, then come the feet that need limfatic drenaj combined with reflexology. We never forget your head and face that most definetly need a lot of attention as the tension usualy comes from all the overthinking. We love using a wonderful Bowen therapy head massage that will make wonders for your peace of mind.

The oil is always important as we use freshly squeezed oil made from scratch out of good quality seeds combined with plants. The skin just eats it up as it really needs that freshness.

Also if you need some special atention we know a yummy way of using esential oils on palms and feet.

Just let us know what you need.

Coconut Massage

cu Ana Birghila

La acest workshop vom invata lucruri noi despre propria persoana printr-o sesiune de masaj terapeutic holistic, ce te va ajuta sa calatoresti prin timp si spatiu cu mintea si sufletul, deblocand trupul incarcat de tensiunea cotidiana urbana.

Despre Ana-Maria:  Ma ocup cu masajul terapeutic de cel putin 2 ani si fac oamenii sa se simta bine cu ajutorul mainilor mele magice si a uleiului de cocos.

At this workshop we learn new things about ourselves, simply by having a good therapeutic massage. Here you can enjoy a massage session, performed by a professional massage therapist and travel through space and time with your body and mind.

About Ana-Maria:  I do therapeutic massage for at least 2 years now and I make people feel good with the help of my magical hands and coconut oil.

Massage Therapy

cu Liviu Ticu

‘Masajul este ceva ce poți începe să înveți, dar niciodată nu termini, continuă și continuă, iar experiența devine din ce în ce mai profundă și mai profundă și mai înaltă și mai mare.’ Masajul este una dintre cele mai subtile arte – și nu este doar o întrebare de expertiză. Este mai mult o chestiune de dragoste … ‘- OSHO

Sunt un terapeut de masaj dedicat cu doi ani de experiență în masajul suedez, masajul reflexologic la picioare, drenajul limfatic, masajul in profunzimea țesuturilor și terapia punctului de declanșare, și, de asemenea, sunt un terapeut Reiki interesat de puterea de vindecare a cristalelor din 2010.

Cred că terapia de masaj ajută organismul să se vindece prin ameliorarea stresului, creând astfel un mediu care permite și încurajează funcționarea optimă a corpului.

Nu te vindec, dar te pot ajuta în procesul de vindecare

“Massage is something that you can start learning but you never finish. It goes on and on, and the experience becomes continuously deeper and deeper, and higher and higher. Massage is one of the most subtle arts – and it is not only a question of expertise. It is more a question of love…” – OSHO

I am a dedicated massage therapist with two years experience in swedish massage, foot reflexology massage, lymphatic drainage, deep tissue massage and trigger point therapy, and also, I am a Reiki therapist interested in the healing power of crystals since 2010.

I believe that massage therapy assists the body in healing itself by alleviating stress thereby creating an environment which allows and encourages the optimal functioning of the body.

I will not heal you but I can help you in the process of healing yourself.

Facial Reflexology & Access Bars

cu Gabrielei Ilas

Reflexoterapia facială este o tehnică de masaj a punctelor de reflexie situate pe față, fiind o sinteză între reflexologie, masaj și acupunctură. Scopul său este de a restabili echilibrul energetic vital al tuturor glandelor și organelor corpului. Cel mai mare beneficiu al reflexoterapiei este recuperarea capacității native a corpului uman de a se autoregla

Tehnica Rejuvance este o metodă manuală de terapie facială, complet naturală, care lucrează cu fiziologia corpului și încurajează astfel structurile feței să își recapete vitalitatea.

Nu folosesc seruri, creme sau electricitate. Este doar o ‘atingere’ blândă dar eficientă, care întinerește și revigorează fața, oferind simultan o relaxare corporală totală și un sentiment intens de euforie, asociat cu o stare bună de sănătate. Este o tehnică holistică deoarece se adresează corpului, minții și sufletului. Rejuvance afectează simultan aceste trei niveluri, ca orice altă metodă de terapie complementară sau alternativă.

În timpul unei sesiuni de Baruri de Acces, un practician instruit atinge ușor 32 de puncte pe capul tău care disipează încărcătura electromagnetică care se blochează în creierul nostru prin gândurile, sentimentele și emoțiile pe care le-am stocat de-a lungul vieții. Imaginați-vă dacă cineva ar putea să apese un buton și să oprească acea voce din cap care să vă spună că nu sunteți suficient de bun sau că nu puteți realiza ceea ce visezi. Această ‘voce’ vine de la acele incarcari electromagnetice care ne împiedică să credem că putem avea viața pe care am știut-o întotdeauna posibilă.

Acesta este ceea ce barele de acces vor începe să deblocheze … spațiul de a fi TU!

More about Gabriela: https://www.facebook.com/gabriela.ilas.1

 

Facial Reflexology is a massage technique of reflexology points located on the face, being a synthesis between reflexology, massage and acupuncture. It aims at restoring the vital energy balance of all the glands and body organs. The greatest benefit of reflexology is to recover the native capacity of the human body to self-regulate

Rejuvance technique is a manual method of facial therapy, completely natural, working with the physiology of the body and thus encouraging the face structures to regain their vitality.

It does not use serums, creams or electricity. It is just a gentle but effective “touch” , that rejuvenates and refreshes the face, while simultaneously providing a total body relaxation and an intense feeling of euphoria, associated with good health. It is a holistic technique because it addresses the body, mind and soul. Rejuvance simultaneously affects these three levels, like any other method of complementary or alternative therapy.

During an Access Bars session, a trained practitioner lightly touches 32 points on your head which dissipates the electromagnetic charge that gets locked in our brains by the thoughts, feelings, and emotions that we have stored over lifetimes. Imagine if someone could press a button and mute that voice in your head that tells you that you’re not good enough or that you can’t accomplish what you dream about. That “voice” comes from those electromagnetic charges that keep us from believing we can have the life we’ve always known is possible.

This is what Access Bars will begin to unlock… the space of being YOU!

“Masaj” Didgeridoo 1 la 1

cu Brian

Masajul sonor cu didgerioo, aplicat pe o fiinta vie, aduce schimbare de frecventa in plan fizic si energetic. Vibratiile instrumentului activeaza retelele celulare din corpul nostru cu energie pura de lumina si iubire dandu-le acestora un “reset” memoriei inregistrate de pana atunci. Acestea odata activate elibereaza canalele energetice si dau drumul fluxului de energie vitala sa curga liber prin corpurile noastre astrale(fizic/eteric/emotional/mental si astral).

Brian Petermann
Practicant Reiki Aboriginal
Artist Didgeridoo
https://www.facebook.com/reikiaboriginal/

https://www.facebook.com/tricksodusdamuv/videos/1902384823312624/

The sonic massage with didgerioo, applied to a living being, changes of frequency in the physical and energetic field. The instrumen’s vibrations activate the cellular networks in our body with pure energy of light and love, giving them a “reset” of the memory recorded before. Once activated, they release the energy channels and let the flow of vital energy to channel freely through our astral bodies (physical / etheric / mental and astral).

Brian Petermann
Reiki Aboriginal Practitioner
Didgeridoo Artist
https://www.facebook.com/reikiaboriginal/

* Terapiile Individuale vor avea loc in fiecare zi, intre orele 10-20, in urma unui program prealabil discutat cu fiecare terapeut. Va vom informa cu privire la programul exact mai aproape de inceperea Festivalului.

*Individual Therapies will take place daily, between 10-20, after an exact schedule, discussed before with each Therapist. We will inform you about the exact program closer to the Festival start.